助孕妈妈

助孕孕妈怎么判断宝宝是否入盆 怎么能入盆

来源:未知作者:admin 日期:2018-03-13 点击:

  
 
  通常情况下宝宝会在36-40周之间进入母亲的骨盆,也就是最后一个月,生产的时候宝宝才能顺利出生。但是有很多的助孕孕妈在临产的时候也没有进入骨盆,那么,宝宝没有入盆还可以顺便吗?助孕孕妈怎么判断宝宝是否入盆,怎么才能快速入盆,这是很多助孕孕妈的疑问。
 
  一、怎么判断宝宝是否入盆?
 
  1.宝宝入盆以后,助孕孕妈出现尿频的情况会更加厉害,主要是因为子宫下沉,压迫了膀胱,储存量就减少了。
 
  2.宝宝入盆以后,助孕孕妈呼吸稍微顺畅了一些,胸部空间畅快起来了,因为大肚子和胸部的距离拉开了,会减少对肺部的压迫。
 
  3.宝宝入盆以后,助孕孕妈宫缩比较明显,刚一开始的时候感觉像是小腹坠胀,再后来还会出现痛经的感觉,一阵一阵的。
 
  4.宝宝入盆以后,助孕孕妈的肚子会往下移动,给人一种下坠的感觉,孕妈妈都是只能将大肚子挺起来,这样才感觉到舒服一些。
 
  二、宝宝没有入盆还能顺产吗?
 
  通常情况下,宝宝不入盆是因为头盆不对称,就是我们说的宝宝的头部跟孕妈妈的盆腔尺寸不合。如果这种情况下你加持选择顺产,一定会增加顺产的难度,宝宝长时间不出来,很容易造成子宫缺氧,对宝宝是非常不利的。有的孕妈咪决定顺产,但是胎儿一直不入盆就提前做了剖腹产,其实这有可能是因为预产期计算错误,有可能是胎儿未发育成熟。也许到了自然顺产之前的前一天,胎儿忽然改变了姿势,进入了骨盆,那么就可以顺产了。
 
  三、怎么帮助宝宝入盆?
 
  1.骨盆运动
 
  助孕孕妈的双手和膝盖都置于地上,身子弓起来,慢慢向上抬,锻炼骨盆的张力,宝宝才能顺利入盆。
 
  2.蹲马步
 
  这个并不是我们平时说的马步,助孕孕妈双手扶住桌子边,双脚站稳,慢慢的向下屈膝下蹲,调整呼吸站起来,每天做几个,也有利于入盆。
 
  3.爬楼梯
 
  这是最有效的一款运动,不仅不会耗费太大的体力,而且还能锻炼臀部的肌肉,带动宝宝入盆。