助孕公司

怀孕能吃柿子吗

来源:未知作者:admin 日期:2018-06-13 点击:

  
 
  怀孕对于女性来说是一种必经的过程,饮食上控制的是比较严格的,不是日常生活中可以吃的食物都是可以吃的,那么对于怀孕的女性来说的话是不是可以吃柿子呢?
 
  柿子性寒,柿子中富含有大量的营养元素,包含有多种的维生素和矿物质,其中矿物质的含量超过了其他大多数的水果。同时柿子中富含有大量的果胶,鞣酸,维生素A,维生素C,不仅仅可以对孕妇的肠道起到润肠通便,清热滑肠等作用,也能很好的改善便秘,预防和缓解痔疮,还可以预防心血管,动脉硬化等疾病的发生。
 
  孕妇吃柿子的禁忌
 
  1、柿子不能空腹食用。因为柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。
 
  2、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
 
  3、因为柿子的糖分比一般的水果高,所以,孕妇一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。
 
  4、贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇不宜吃柿子。
 
  5、柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。因此,孕妇吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
 
  6、不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成胃柿结石。
 
  7、深圳试管婴儿公司介绍,对于那些患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的怀孕妈妈,和有过胃切除术的怀孕妈妈,不宜食柿子。